Tänk på mig mellan kvart över sju och kvart över åtta. Då är jag nämligen på Body Pump-pass helt själv. Ja, alltså, utan min Personliga Tränarcoach - min syster - som säger åt mig vilka vikter jag ska ha och vilka rörelser vi ska göra. Nu ska jag klara det själv. Gulp!
För ett par tre veckor sen var jag iväg på samma pass. Lika ensam. Och det var hemskt! Jag gjorde fel. Kände mig fel. Kände mig dum. Kände mig ful, liten och tanig. Svag och utsatt.
Om jag behöver jobba med min självkänsla? Japp.
Så ni tänker på mig nu då va? Är med mig i tanken liksom. Så jag kan känna ert stöd och inte fullt så stor ensamhet.
.
skör tråd...
2 timmar sedan
3 kommentarer:
Kör så det ryker!!
Det kommer att gå bra. Och det går att plocka av vikterna under låten (det har jag gjort ibland)
Melinda: Det gjorde jag!!!
Shamrock: Det gick bra. Men armarna funkar inte riktigt just nu. Och plocka av? Då blir det ju inget kvar! (Jag kör med minsta möjliga motstånd! Löjligt lite vikter, men det är för att jag är så otränad och osäker på hur mycket min armbåge klarar)
Skicka en kommentar