Om jag enbart skriver korta inlägg så spar jag på armen. Den är inte bra. Men, det går att skriva om jag skriver korta stunder åt gången och använder epikondylit-bandet som ska avlasta muskeln.
Att inte skriva är inte heller bra - blir såå stressad! (Gaaaah!)
Och så måste jag ställa klockan på ugnen på ringning, inte mer än 20min skrivning åt gången och så är det smart att jag måste gå ut i köket för att stänga av klockan. Komma bort från datorn en stund. Och vila däremellan. Och stretcha armen.
Nu blir det kaffe i växthuset och vila (och stretcha) armen.
Jag har tyvärr väldigt lätt för att slarva med både vila, tidsbestämda skrivstunder och stretching.
,
Att inte skriva är inte heller bra - blir såå stressad! (Gaaaah!)
Och så måste jag ställa klockan på ugnen på ringning, inte mer än 20min skrivning åt gången och så är det smart att jag måste gå ut i köket för att stänga av klockan. Komma bort från datorn en stund. Och vila däremellan. Och stretcha armen.
Nu blir det kaffe i växthuset och vila (och stretcha) armen.
Jag har tyvärr väldigt lätt för att slarva med både vila, tidsbestämda skrivstunder och stretching.
,
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar