Idag var jag äntligen iväg på den hett efterlängtade och nödvändiga massagen.
Massören var duktig. Hon lyckades få bort mycket av spänningarna som suttit länge mellan mina skulderblad. Jag kände mig faktiskt lite lättare när jag gick därifrån.
Nacken var betydligt stelare än vad jag trodde. Att den var stel visste jag, men inte så stel. Jag nästan skrek när hon masserade den. Herregud vad ont det gjorde. Jag har fått en stretchövning att göra varje dag ett par veckor framöver.
Och så ska jag tänka på min hållning. Jag har översträckta knän och svankar lite för mycket. Och så faller axlarna fram lite för mycket. Skärpning från och med nu alltså!
Om två veckor ska jag gå igen. 60 minuters behandling igen. Det är jag och min kropp värd.
Massören var duktig. Hon lyckades få bort mycket av spänningarna som suttit länge mellan mina skulderblad. Jag kände mig faktiskt lite lättare när jag gick därifrån.
Nacken var betydligt stelare än vad jag trodde. Att den var stel visste jag, men inte så stel. Jag nästan skrek när hon masserade den. Herregud vad ont det gjorde. Jag har fått en stretchövning att göra varje dag ett par veckor framöver.
Och så ska jag tänka på min hållning. Jag har översträckta knän och svankar lite för mycket. Och så faller axlarna fram lite för mycket. Skärpning från och med nu alltså!
Om två veckor ska jag gå igen. 60 minuters behandling igen. Det är jag och min kropp värd.
Massage är absolut det bästa man kan ge sig själv när kroppen inte är med. Jag älskar det, avkopplande och som balsam för onda kroppsdelar även om det kan kännas :)
SvaraRadera