Hoppas verkligen att det beror på för lite och för dålig sömn. Vaknade 04:07 i morse. Får lägga mig tidigt ikväll och hoppas att jag sover bra i natt. Måste hålla mig frisk. Min ekonomi kräver det och "min" elev kräver det också.
Det har varit stressigt ett tag men jag tycker att jag blivit bättre på att hantera stressen. Eller så lurar jag mig själv? Och även om jag blivit bättre tar det kanske ett tag innan de inre stressnivåerna sjunker. (Såklart.) Jag får helt enkelt ha tålamod. Ta det lugnt och vara lite långsam. Och andas.
A n d a s .
Att andas är bra, men ibland behöver en stanna upp och ta hand om sig också. Tänk att det som låter så enkelt kan vara så svårt.
SvaraRaderaLätt som en plätt i teorin. :)
Radera