Känner mig frusen, trött, sliten och så har jag fruktansvärd träningsvärk i nästan hela kroppen. Jag förstår inte … det har gått 2,5 veckor sedan jag sist tränade, men då var jag i ganska gott skick. Igår körde jag inte direkt järnet eftersom jag varit förkyld. Passet var inte heller särskilt långt.
Men det var intensivt. Helt klart.
Eller så har jag fortfarande en förkylning i kroppen. Seglivad jäkel.
Men jag vet en annan gång, tidigt i somras, jag var på ett träningspass och dagen efter tror jag det var, då fick jag feber! Jag hade sådan träningsvärk och var så slutkörd att jag fick feber under några timmar på kvällen. Sen gick febern över.
Nu ska jag redigera några sidor, sedan ska jag hälla ut mig i soffan.
.
Men det var intensivt. Helt klart.
Eller så har jag fortfarande en förkylning i kroppen. Seglivad jäkel.
Men jag vet en annan gång, tidigt i somras, jag var på ett träningspass och dagen efter tror jag det var, då fick jag feber! Jag hade sådan träningsvärk och var så slutkörd att jag fick feber under några timmar på kvällen. Sen gick febern över.
Nu ska jag redigera några sidor, sedan ska jag hälla ut mig i soffan.
.
det är så tråkigt när man vill komma igång igen - men kroppen envisas med att säga ifrån
SvaraRaderaOj, stackare, det låter som en rejäl träningsvärk. Vad tränar du då som är så intensivt? Jag håller med, 2,5 vecka borde inte ge en sådan motreaktion.
SvaraRaderaShamrock: Det är jättetråkigt.
SvaraRaderaKati: Det är en variant av Crossfit. Igår körde vi benböj, upphopp, skidhopp, burpees, olika variantar av både armhävningar och plankan. Apjobbigt!
Men vad tråkigt med sådan träningsvärk!
SvaraRaderaOch efter ett så kort uppehåll.
Men kanske är det som du skriver, förkylningen som "spökar".